Para obtener una piel perfecta, el secreto perfecto está en la ingesta. La vitamina C es un verdadero aliado para renovar tu rostro y combatir los daños del paso del edad. Integrala en tu dieta a través de alimentos como naranjas, bayas o espárragos. Piensa la vitamina C como un antioxidante para tu piel, combatiendo los daños causados po